不知為啥最近很多鄰居提問如何維持身材？
ok來～來來來來來來來一次講清楚比較快😆
個人覺得維持身材跟飲食習慣
如果沒有到100%也有99%相關～
我勒～與其說有在維持身材
不如說我的飲食生活十分無聊😅
首先，我沒事真的不會一直吃東西！不餓我也不會逼自己吃飯～再來，以下幾種行為：吃零食、吃麵包、吃甜點、吃炸物、喝含糖飲料，在我的日常裡非常少見，不是我在克制自己，是我真的不喜歡！我的日常就是喝無糖咖啡、吃飯吃麵吃各種正餐。還有除了愛吃火鍋跟牛肉麵以外，對吃這件事簡直0慾望！嗯....然後....就沒有然後了😂
天啊真的超無聊～希望大家不要殺我....
好啦～啊不然再一個！平常有在吃宵夜ㄉ各位，想瘦想變健康，請從戒宵夜開始試～
相信會很有成就感der～好嗎～
（講完直接逃跑💨逃亡姿請參考圖5～多怕被追殺～
（但還是歡迎大家給我feedback💁🏻♀️
#SyriinTaiwan #whatSyriwore #老李的生活方式
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